Adults

Les persones majors de 18 anys poden gaudir d’activitats dirigides pel seu manteniment personal i millora de les condicions físiques. Son activitats esportives que ajuden a conèixer i treballar el propi cos. Estan dirigides per monitors titulats i especialitzats en cada disciplina.

Es prioritza la inscripció de persones empadronades al municipi.
Preu del trimestre :48,5 euros i pels majors de 60 anys: 18,5 euros per trimestre.
Inscripció mínima de 10 persones per classe per a poder-se realitzar els cursos, amb un màxim de 12 places!


IOGA

Hem de portar roba còmoda, un llençol i una manta.

ELS MONJOS

DIES: dilluns i dimecres de 17:00h a 18:30h i de 18:30 a 20:00h
LLOC: Gimnàs Municipal (c/ Berenguer, 3-5)
PREU: 48,5 euros/trimestre


PILATES

Hem de portar roba còmoda, un llençol i una manta.

ELS MONJOS

DIES: dimarts i dijous de 19h a 20h i de 20h a 21h.
LLOC: Gimnàs Municipal (c/ Berenguer, 3-5)
PREU: 48,5 euros/trimestre


GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT

Per aquestes activitats necessitem roba i calçat esportiu.

ELS MONJOS

DIES: dimarts i dijous de 21:00h a 22:00h
LLOC: Gimnàs Municipal ( c/Berenguer, 3-5)
PREU: 37 euros/trimestre

LA RÀPITA

DIES: dilluns i dimecres de 20:15h a 21:15h
LLOC: gimnàs escola Sant Domènec
PREU: 37 euros/trimestre


GIMNÀSTICA TERAPÈUTICA PER A MAJORS DE 60 ANYS

Per aquestes activitats necessitem roba i calçat esportiu.

ELS MONJOS.

DIES: dilluns i dimecres de 16:00 a 17:00h i dimarts i dijous de 9:15h a 10:15h
LLOC: Gimnàs Municipal (c/Berenguer, 3-5)
PREU: 18,5 euros/trimestre

LA RÀPITA.

DIES: dilluns i dimecres de 19h a 20h.
LLOC: gimnàs escola Sant Domènec
PREU: 18,5 euros/trimestre

QIJONG

Per aquestes activitats necessitem roba i calçat esportiu.

ELS MONJOS.

DIES: dijous de 11:15 a 12:15h
LLOC: masia Mas Catarro
PREU: 48,5€ anuals

LA RÀPITA.

DIES: dimarts de 10:00 a 11:00h
LLOC: antigues escoles de La Ràpita
PREU: 48,5€ anuals

MARXES NÒRDIQUES

Per aquestes activitats necessitem roba i calçat esportiu.

ELS MONJOS.

DIES: divendres de 9:30 a 11:00h
LLOC: camp futbol municipal (avda Cal Salines)
PREU: 48,5€ anuals

LA RÀPITA.

DIES: dilluns de 10:30 a 12:00h
LLOC: camp futbol (c/ Muntanyans)
PREU: 48,5€ anuals